アラサー太り解消?!

アラサーOLが中年太り(耳が痛いっ!)を解消しようと試みるブログ。

2017-07-17から1日間の記事一覧

16日目〜お出かけ〜

週末はエクササイズしない予定なので、何だか落ち着きませんが、普通に過ごします(笑) 体重…53.5kg 1日で激変はせず、キープ! 【朝ごはん】9:00 ブランパン パプリカのマリネ 牛乳(やずやのスムージーの素入り) 【昼ごはん】11:40 うどん(和牛と舞茸天の冷…