ずーっと日々のご飯とエクササイズの時間だけ記録してたら飽きてきたので、今までのダイエットの振り返りでも。 幼少期から「標準体型なんだけど、やや太い」体型だったので、あらゆるダイエットを試してきました。 【置き換えダイエット】 オル◯スから、グ…

旦那さんが出張寂しいよ週間2日目です〜 体重…53.9kg エクササイズを1回しかしていない割にキープしてます。 もっと真面目にすればもっと減るのかなぁ、と思いつつ途中でダイエットが嫌になるのもイヤなので、ゆるゆる続けます。 体重は大して減ってないので…