アラサー太り解消?!

アラサーOLが中年太り(耳が痛いっ!)を解消しようと試みるブログ。

2017-07-10から1日間の記事一覧

ダイエット9日目レポ

お休みの日に限って、いつもより早く起きる用事が。。 体重…53.9kg 53kg台が出ました! ほぼ54kgですが、いいんです。数字として見れただけで、ちゃんと効いてるって思えるので(笑) 【朝ごはん】7:30 ライ麦パン 鶏胸肉のレンジ蒸し ミニトマト 牛乳(やずや…